当ブログでは体の健康に関する事や、痛みやコリなどを題材に発信しています。
私の施術経験をもとにして体に対してエビデンスに反する事も書いていますので、エビデンス至上主義の方にはお勧めしません。
その辺を踏まえてあなたの体の悩みや不定愁訴など、慢性的な不調のヒントになれば嬉しく思います。
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【花粉症】日常生活で自分でできる取り組みに...
2024/02/29日本の花粉症の有症率は1998年が19.6%、2008年が29.8%、2019年はなんと42.5%もあるらしいです。 またアレルギー鼻炎の有病率にいたっては49%にもなります。 ... -
【足三里】胃腸の働きを良くするツボ
2024/02/26鍼灸師にもし1つのツボしか使ってはいけないとしたらどうしますか? といったアンケートをもし取ったら人気上位に来るであろう良く使われるツボです。 その効... -
寝つき良いが何度も目が覚める
2024/02/19寝付きはいいけれども、夜中に何度も目が覚める。 今回はこれについて 私の視点でお伝えしていきます。 夜中に何度も目が覚めてしまうのは酸素が足りてないのでは... -
【ストレス】全部をひっくり返してしまうもの
2024/02/07砂糖の過剰摂取を気をつけたり、 人によっては小麦の摂取を減らしたり。 ビタミンミネラルなどの栄養素をしっかりとバランスよく摂取したり。 体が硬くなら...
荻窪の整体で地域密着の営業をしている身体調整かわしまでは、健康な体づくりに役立つ情報をブログでお伝えいたしますので、頭痛・肩こり・腰痛などでお悩みの方、不眠症や鬱などの症状でお悩みの方はぜひ一度ご覧いただき、ご参考にしてください。ご自宅でできるホームケアも紹介いたします。
荻窪の整体で高い技術のある身体調整かわしまでは、オーダーメイドの全身調整で体の不調を改善いたしますので、ぜひ一度お問い合わせください。完全予約制のためご来店からお帰りまでほかのお客様を気にすることなく、落ち着いて施術を受けていただけます。頭・おなか・背骨の調整をする全身調整は痛みも少なく、お子様やご高齢の方でも受けられる安心安全な施術です。体の不調を改善し、健康な体を取り戻したい方はぜひお気軽にお問い合わせいただき、一度お試しください。