咳と鼻づまりに効くツボ、杉並区荻窪で偏頭痛・低気圧頭痛の整体なら身体調整かわしま

2019/09/21 ブログ

こんにちは、荻窪の整体院身体調整かわしま代表の川島です。

 

当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

このブログでは健康のことであったり頭痛の事についてお伝えしております。

 

今回は咳止めや鼻水鼻づまりなどに効果のあるツボをご紹介いたします。

 

まず咳を止めるツボからお伝えしていきます。

 

咳を止めるツボで最も有名なのが、天突(てんとつ)と言うツボです。

 

場所は正中線上なのですが、左右の鎖骨を外側から真ん中の方へたどっていくと、正中線のあたりですっとへこみます。

 

喉仏から下にたどっていくと骨に当たって止まるとこで、指一本分の幅程の隙間が空いてるとこです。

 

そこに指を置いて下に向かって押してみて下さい。

 

喉のほうに押してしまうと咳が反対に出てしまうので、あくまでも下方向に押してくださいね。

 

 

天突を押すとどうしても咳が出てしまう場合

は、肘のあたりにある尺沢と言うツボを押してみましょう。

 

場所は肘の横じわ、親指寄りの位置に尺沢と言うツボがあります。

 

力こぶ(上腕二頭筋)の筋肉に力を入れたときに、ひじの横じわの真ん中辺り触ってみるとピンと硬いものがあります。

 

この横しわの上にある硬い所よりも、やや親指よりツーンとするところを押してみて下さい。

 

使う指は人差し指でも親指でも中指でもいいので30秒ぐらいをしてみて下さい。

 

 

今度は鼻づまりのツボについてお伝えします。

 

これも最も有名なツボとして小鼻の横に迎香(げいこう)と言うツボがあります。

 

左右の小鼻の横を人差し指が中指で押してみてください押してみてツーンとする場合は成功です。

 

あまり強く押しすぎないようにしましょう。

 

30秒位押してみて下さい。

 

この迎香と言うツボを押すと結構鼻の通りが良くなりますよ。

 

風邪の諸症状で熱、鼻水、咳がありますが、熱や鼻水というのは比較的治りやすいですが、咳はいつまでも残ってしまうことがあります。

 

咳が長引いて気管支炎になってしまったり最悪肺炎になってしまうこともあります。

 

こういった事もあり、喉の症状が長期化している場合にはまず医療機関にいかれることをおすすめします。

 

後はお伝えしたツボを押して対処して、しっかり体力を上げて風邪などを治していきましょう。

 

当院のブログではこれからも健康の事を題材に書いて行きますので遊びに来てくださいね。

 

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川島浩史

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偏頭痛のセルフケアの動画です。

https://youtu.be/u01tkBYA9yM

 

閃輝暗点について

https://youtu.be/zH5cbNmt9b8

 

頭痛外来の治療について

https://youtu.be/CWGKC3_jyvA

 

アトピーと整体について

https://youtu.be/Ip-k6ZdxoOE

 

アトピー整体で良くなる順序

https://youtu.be/amMJgfO5qJs

 

気持ち悪い時に効くツボ

https://youtu.be/4rw_y6wDLY8

 

 

低気圧の頭痛について

https://youtu.be/lZTAF41kADg

 

疲れていても運動した方が体に良いの?

https://youtu.be/pAJAywWMygk

 

気持ち悪い時に効くツボ

https://youtu.be/4rw_y6wDLY8

 

施術時間は長い方が良いの?

https://youtu.be/puxxmQafZ4M

 

寝違えのツボや対処

https://youtu.be/w22hN8Am5Y4

 

横隔膜が内臓に何か影響するの?

https://youtu.be/lhd3NUHBmLg

 

エナジードリンクで頭痛治る?

https://youtu.be/VC7NVZRDeMM

 

副腎疲労について

https://youtu.be/56Zp3BJtP00

 

起立性調節障害は治る?

https://youtu.be/VlkcfgQjvBY

 

低気圧の頭痛について

https://youtu.be/lZTAF41kADg

 

飛行機頭痛

https://youtu.be/McD1jszeX58

 

緊張型頭痛について

https://youtu.be/iEApx1ON6pY

 

片頭痛(偏頭痛)の予防には頭の血流が大切です

https://youtu.be/69V-rPLOhL8

 

過敏性腸症候群に整体って?

https://youtu.be/k6MCy80zqQA

 

自律神経に対する整体?

https://youtu.be/1RIJxkTJpQc

 

 

今回も長々とした文章にお付き合いいただき、
誠にありがとうございました!

 

 

慢性的な頭痛にお困りで、薬ばかりに頼りたくない。

何かこのままだと不安を感じる。

自分の体の状態を知りたい。

 

このようにお考えの方は、ぜひ頭の調整を受けてみてください!

 

 

当院の身体調整は強いマッサージやボキボキされるのが苦手には特におすすめします。

小さなお子さんも受けられる安心安全な調整法です。

とてもやさしい調整法なのですが、あたまに停滞している水や体内の水を移動させて全身を調整するので「あたま」の大きさが変わったり、体のむくみが減ったり、身体に大きな変化が現われると思います。

「あたま」の大きさの変化や、体のむくみの変化は調整中に実際にご自身の手で触って確認して実感して頂いております。

色々とはじめは少し不思議な調整法に感じるかもしれません。

  

心のケアにも努めています。

症状を伺い、その痛みや辛さに至る原因と解決法をを詳しくお話しさせていただきます。

 

どうしてここが痛いのか?

どうしてなかなか良くならないのか?

 

この様な疑問にお答えして更に納得して頂けるだけで、たくさんの方がどんどん前向きになって症状が良くなっていく事が多いです。

出来るだけ安心して調整を受けられるようにカウンセリングの際には、症状に対する私の考えや、調整法、分かる限り今のあなたのお身体の状態を丁寧に説明させて頂きます。

 辛い症状の原因がわかるだけも不安が解消される場合もございます。

 

 

「えっ頭が小さくなった!」

「むくみが取れた」

「こんなに身体って変わるの?」

 

 

当院の施術を受けて驚いて頂くことがあります。

 

この様に当院では症状の解消だけではなく「頭が小さく」「顔も小さく」なり、「むくみ」も改善されるので女性の方にも喜ばれています。

 

 

片頭痛や低気圧頭痛に囚われて人生を楽しめなかったり、色々な事に消極的になってしまったり、不安を抱えて生活するのはもうお終いです。

 


当院はあくまでもお客様の症状やお身体の状態に対して施術をしていて、

身体の変化によって所用時間が変わっていきます。

施術中は、あなたの身体を良い方向に持って行くことに集中しています。

 

リラクゼーションなどのその場しのぎでは無く、

しっかり良い方向に身体が変わるのを実感して欲しいと思います。


慢性的な頭痛や自律神経失調症など、

なかなか治らない痛みや症状に対しては知識と技術と経験がしっかりしている当院の出番です。

 

真剣にご自身の症状に悩んでいたり、身体を本当に良くしたい方。

荻窪で病院や治療院に行っても良くならないと、

お悩みの方は当院の事を覚えておいてください。

「もっと早く来れば良かった」そう言って頂ける整体院です。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。