頭痛や自律神経について、 杉並区荻窪で頭痛・自律神経の整体なら身体調整かわしま

2019/12/25 ブログ

こんにちは、荻窪の整体院身体調整かわしま代表の川島です。

 

ブログをご覧いただきありがとうございます。

このブログでは健康のことであったり身体の事についてお伝えしております。

 

今回は偏頭痛と自律神経についてお伝えしていきたいと思います。

 

まず頭痛で吐き気が起こる理由をお伝えします。

 

人の頭や体を風船だと思ってみてください。

 

風船に空気が入りすぎると風船が膨らんで破裂するので、どこからか空気を逃がさないといけません。

 

身体でいうと、吐いて圧力を外に逃すか、下痢をして下から排泄して圧力を外に逃すかということになります。  

 

あとはあくびが出たりする事もあると思います。

 

これは頭が大きくなっていると、頭がパンパンになって空気を吸ったままの状態になりますので、結果うまく空気を吐けなくなって、空気を吸えなくなる事で起こると考えられます。

 

頭の動きにとって重要な部分は耳を乗せている側頭骨という骨です。

この側頭骨の動きが悪くなって、固くなると頭の動き全体に影響が出てしまいます。

 

そうなると、血圧上昇、ふらつき、耳が痛い、吐き気、気持ち悪い、耳鳴り、そして頭痛が起こったりします。

 

緊張型頭痛も風船をイメージしてもらえると分かりやすいと思います。

 

空気がパンパンに入った風船は固いですよね。

人の身体も似たような感じになります。

 

筋肉も血管も圧力が高まってカチカチになり易いです。

 

緊張型頭痛は肩凝り頭痛とも言われますが、肩が凝って頭痛になるというよりは、頭がパンパンなので筋肉や血管もカチカチになった結果、肩首のこりが取れずに後頭部への血行が悪くなるので、緊張型頭痛になると言って良いと思います。

 

頭痛持ちの方の多くは、首肩に強いマッサージをして欲しい場合が多いです。

肩や首をマッサージされると気持ちいいですけど。

肩をいくら強く30分、1時間、2時間揉んでもあまり差がないのはご存知ですか?

 

マッサージした周辺の血行がちょっと良くなるのですが、受けた人の自然治癒力が少ないと効果はあまり出ないです。

 

そもそも頭痛への

原因にアプローチしていないのでなかなか効果が持続しません。

 

 

次に片頭痛の痛みかた、特徴を書いて行きます。

 

痛みの種類は「ずきんずきん」とした痛みです。

動くと余計に痛くなり易いです。

痛みのピーク時には吐き気がする事もあります。

光や音に敏感になったりする事もあります。

一応、片頭痛のなので片側に起き易いです。

 

月に何度か時々起こりますが、脈拍にあわせてずきんずきん痛みます。

 

結構両側というか頭全部が痛いとおっしゃる方も多いです。

 

片頭痛持ちの人は女性が多く、ホルモンバランスも片頭痛の原因になると言われています。

 

あとはダイエットなどで低血糖によって片頭痛が起こる可能性も指摘されています。

 

生活リズムも関係するので、睡眠不足や不摂生は気をつけたいところです。

 

私は本当に稀にですが、映画館から出た時や、自宅でDVDを2本くらい観ると片頭痛がする事があります。

 

片頭痛がなぜ起こるのか?

 

実は諸説ありますが、「絶対これ」というのはありません。

 

乱暴な言い方をすると原因不明です。

 

一番支持を集めているのが血管拡張説です。

 

血管が炎症をして拡張するので、ずきんずきん痛むというものです。

ただ、くどいですが本当の原因はわかりません。

 

片頭痛が飽きてしまった時には一般的にはマッサージはいけません。

 

血管に炎症が起きているので暖まるお風呂も良くありません。

 

暗い静かな部屋で安静にすると良いと言われています。

頭を冷やすのが効果的でしょう。

 

あとは、ロキソニンなどの痛み止めを飲む選択もあります。

市販薬が効かなくなってしまう場合には病院で処方してもらいましょう。

 

整体で頭の圧力を下げる事が有効だと思います。

 

あとは、自律神経に不調を感じたら精神科行けば良いの?

どこに行けばいいの?

 

という質問を頂くのでこれについてもお伝えして行こうと思います。

 

多くの方は初めに内科を受診されることが多く、

なかなか改善しない場合には精神科(メンタルクリニック)に行かれる方も多いようです。

 

はじめに整体院に行く人はかなりの少数だと思います。

 

私はなにも自律神経に不調がある方は病院ではく、整体に行って下さいね、と言いたいわけではありません。

 

 

ただ、何例か挙げますが、

 

例えば、借金で生活費に苦労していて夜も眠れない、

自律神経失調症になってしまったという方に、睡眠薬が処方されます。

 

「眠れない」という点に関しては良いのかもしれません。

 

ですが借金が原因で気持ちが落ち込んでしまったら、

本来は病院ではなく、弁護士さんなどに相談した方が解決に向かう可能性が高いですよね。

 

ただ、完全に薬で眠らされているだけですし、短期間であればまだ良いのかもしれませんが、期間が長くなると薬の依存性があるので、なかなか辞められなくなってしまいます。

 

肝臓への負担や、脱力感などのその他副作用もあるので、極力服用は避けた方がいいでしょう。

 

ちなみに睡眠薬を服用しても不眠の治療をしているわけではないので、薬を飲まないと、また眠れなくなってしまいます。

 

あとは会社の上司などの人間関係のトラブルで自律神経に不調が出た場合においても、

病院でメンタル系の薬や、胃腸の薬とか睡眠薬とか漢方とか処方されると思いますが、

これも仕方ないですが治療ではなく、ただの対症療法ですよね。

 

自律神経の不調を解消する為には、会社の部署を変えるか、転職するか、休職するなどを選択した方が早く良くなるでしょう。

 

そんなの分かってるよ!

当たり前のことを言うな!

 

怒られそうですが、この当たり前のことを皆さんあまり選択していないと思います。

 

 

カウセリングでお客様に話を伺うと、仕事しながら病院にも行っていたけど、症状が改善しないので1ヶ月休職してます。

 

と行った感じの方が多いです。

 

自律神経の不調で整体院に行く意義

 

何個か例を挙げさせて頂きましたが、

それぞれに原因があってそれに対するアプローチをしないで、病院の薬を飲んでも解決にはならないと言う事をお伝えしました。

 

 

自律神経の不調で整体院に行く意義ですが、

 

 

ほとんどの整骨院や整体院に行ってもはっきり言って意味がないと思います。

 

凝った肩や背中ををほぐしたり、ストレッチしても気持ちいいだけです。

 

背骨を整えても自律神経には大して影響はないでしょう。

 

やはり頭蓋骨の調整している所でないと難しいと思います。

 

どうしてかと言いますと、先ほど例に挙げましたお金の問題や職場のストレスの問題、自律神経の圧迫ストレスというものがあるからです。

 

 

自律神経に疲労があって、普段よりもストレスに弱い状態になっているのを、本来の状態に戻していかないと行けません。

 

これが当院のような整体院に来て頂く意義だと思っています。

 

 

弱っていた自然治癒力を回復するためにには、脳脊髄液の調整が必要です。

 

 

頭の中で作られている脳脊髄液というものがあります。

 

脳脊髄液が全身を循環しています。

 

役割は脳の保護や神経に栄養を送ったり、老廃物を回収したりと、滞りなく循環する事で、身体がいい状態に保たれています。

 

 

本来なら脳脊髄液は筋肉や各内臓に吸収されるのですが、色々なストレスなどの要因でうまく内蔵で吸収なかったりすると、脳脊髄液が停滞してしまって、作られた頭にたまってしまいます。

 

 

結果、頭が拡大してしまいます。

 

 

頭が大きくなると脳に圧力が加わってしまいます。

脳圧が上がってしまい、

自律神経も圧迫されて、疲労してしまいます。

 

そうすると全身の筋肉が緊張します。

 

この自律神経が疲労してる状態ではマッサージしてもほとんどほぐれません。

 

次の日には元に戻っていると思います。

 

このような状態の方には、まずは脳圧を下げる事をしなくては次に行けません。

 

これらは頭が大きくなって脳に圧迫ストレスが加わっている状態を脳脊髄液の調整で緩和して、

頭が小さく柔らかくなるとどんどん自律神経が元気になっていきます。

 

このような施術を行なっているので、どこに行っても何をしても良くならない方は、当店のような一般的ではない整体が必要だと思います。

当院のブログではこれからも健康の事を題材に書いて行きますので遊びに来てくださいね。

 

当院ではLINEから友達登録でお手軽にご予約いただけます。

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また、LINEで無料にて個別相談も受けつております。

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(例文)

整体の予約について

 

川島浩史

07042943057

偏頭痛です。

2月2日の15時か、2月3日の12時からを希望します。

 

このような感じてメッセージを送信頂ければ分かりやすいかと思います。

通常はこれで予約完了です!

 

ご予約完了の旨を返信させていただきます。

 

もし既にご希望の日時にご予約が入っている場合には、ご希望の日時に近い時間帯をこちらがご案内致します。

その日時でお客様がご了承頂けたら予約完了です!

 

営業時間外や混雑状況によりましては返信が翌日になる場合がございます。

ご了承頂きますようお願い致します。

 

 

 

偏頭痛のセルフケアの動画です。

https://youtu.be/u01tkBYA9yM

 

閃輝暗点について

https://youtu.be/zH5cbNmt9b8

 

頭痛外来の治療について

https://youtu.be/CWGKC3_jyvA

 

アトピーと整体について

https://youtu.be/Ip-k6ZdxoOE

 

アトピー整体で良くなる順序

https://youtu.be/amMJgfO5qJs

 

気持ち悪い時に効くツボ

https://youtu.be/4rw_y6wDLY8

 

 

低気圧の頭痛について

https://youtu.be/lZTAF41kADg

 

疲れていても運動した方が体に良いの?

https://youtu.be/pAJAywWMygk

 

気持ち悪い時に効くツボ

https://youtu.be/4rw_y6wDLY8

 

施術時間は長い方が良いの?

https://youtu.be/puxxmQafZ4M

 

寝違えのツボや対処

https://youtu.be/w22hN8Am5Y4

 

横隔膜が内臓に何か影響するの?

https://youtu.be/lhd3NUHBmLg

 

エナジードリンクで頭痛治る?

https://youtu.be/VC7NVZRDeMM

 

副腎疲労について

https://youtu.be/56Zp3BJtP00

 

起立性調節障害は治る?

https://youtu.be/VlkcfgQjvBY

 

低気圧の頭痛について

https://youtu.be/lZTAF41kADg

 

飛行機頭痛

https://youtu.be/McD1jszeX58

 

緊張型頭痛について

https://youtu.be/iEApx1ON6pY

 

片頭痛(偏頭痛)の予防には頭の血流が大切です

https://youtu.be/69V-rPLOhL8

 

過敏性腸症候群に整体って?

https://youtu.be/k6MCy80zqQA

 

自律神経に対する整体?

https://youtu.be/1RIJxkTJpQc

 

 

今回も長々とした文章にお付き合いいただき、
誠にありがとうございました!

 

 

慢性的な頭痛にお困りで、薬ばかりに頼りたくない。

何かこのままだと不安を感じる。

自分の体の状態を知りたい。

 

このようにお考えの方は、ぜひ頭の調整を受けてみてください!

 

 

当院の身体調整は強いマッサージやボキボキされるのが苦手には特におすすめします。

小さなお子さんも受けられる安心安全な調整法です。

とてもやさしい調整法なのですが、あたまに停滞している水や体内の水を移動させて全身を調整するので「あたま」の大きさが変わったり、体のむくみが減ったり、身体に大きな変化が現われると思います。

「あたま」の大きさの変化や、体のむくみの変化は調整中に実際にご自身の手で触って確認して実感して頂いております。

色々とはじめは少し不思議な調整法に感じるかもしれません。

  

心のケアにも努めています。

症状を伺い、その痛みや辛さに至る原因と解決法をを詳しくお話しさせていただきます。

 

どうしてここが痛いのか?

どうしてなかなか良くならないのか?

 

この様な疑問にお答えして更に納得して頂けるだけで、たくさんの方がどんどん前向きになって症状が良くなっていく事が多いです。

出来るだけ安心して調整を受けられるようにカウンセリングの際には、症状に対する私の考えや、調整法、分かる限り今のあなたのお身体の状態を丁寧に説明させて頂きます。

 辛い症状の原因がわかるだけも不安が解消される場合もございます。

 

 

「えっ頭が小さくなった!」

「むくみが取れた」

「こんなに身体って変わるの?」

 

 

当院の施術を受けて驚いて頂くことがあります。

 

この様に当院では症状の解消だけではなく「頭が小さく」「顔も小さく」なり、「むくみ」も改善されるので女性の方にも喜ばれています。

 

 

片頭痛や低気圧頭痛に囚われて人生を楽しめなかったり、色々な事に消極的になってしまったり、不安を抱えて生活するのはもうお終いです。

 


当院はあくまでもお客様の症状やお身体の状態に対して施術をしていて、身体の変化によって所用時間が変わっていきます。

 

施術中は、あなたの身体を良い方向に持って行くことに集中しています。

 

リラクゼーションなどのその場しのぎでは無く、

しっかり良い方向に身体が変わるのを実感して欲しいと思います。


慢性的な頭痛や自律神経失調症など、なかなか治らない痛みや症状に対しては知識と技術と経験がしっかりしている当院の出番です。

 

真剣にご自身の症状に悩んでいたり、身体を本当に良くしたい方。

 

荻窪で病院や治療院に行っても良くならないと、お悩みの方は当院の事を覚えておいてください。

 

「もっと早く来れば良かった」そう言って頂ける整体院です。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。