花粉症などアレルギーと頭痛・寝違えなど

2023/02/28 ブログ

花粉症などアレルギーが原因で、くしゃみ・鼻水が出ている時は頭が重くなってしまいます。

頭を支えている首の筋肉も凝りやすくなるので、春は寝違えが増える時期です。

副鼻腔に鼻水がたまるので顔の筋肉も強張りやすく、顔の裏側にある後頭部の筋肉も凝って頭痛が起こりやすいです。

春はアレルギーも悪化しやすい時期ですが、これは肝臓や腎臓の疲労が関係していると言われたり「いやいや胃腸の疲れだよ」という人もます。

春は内臓の疲労で疲れやすい時期と言えます。

確かにパンやパスタなどの小麦粉（グルテン）とケーキやチョコレートなどの砂糖を控えるとアレルギーが軽減する人がいますので試してみても良いと思います。

あと春は1日の中で気温差が大きいので、腎臓疲労によって眠たい季節です。

あなたも春はたくさん寝ても眠いという経験があるので無いでしょうか？

腎臓には天然の塩の摂取などミネラルの摂取をお勧めしています。

整体では頭痛や首肩こり、鼻詰まり、呼吸に関連する筋肉や筋膜にアプローチして、頭蓋骨の調整をして気圧の変化に対応できるようにあなたの体を調整していきます。

ここまでお読みいただき誠にありがとうございました！

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